Ton entraînement,enfin lisible
> Analyse en cours… VO2max calculé · Seuil détecté · Charge optimisée.▌
Des données brutes à une fiche narrative IA, adaptée à ton niveau.
Hébergement Europe·RGPD·Bêta fermée · bientôt
Manifeste · 01 / 04
Pensé pour les coachs, pas pour les data analysts.
PerfDesk lit la séance de ton athlète, la comprend, rédige une fiche narrative adaptée à son niveau. Tu relis, tu signes, c'est dans le carnet.
2Niveaux de langueAmateur · Elite
50Fiches / moisPar athlète, incluses
<2Min par ficheRelecture · Signature
02 / 04 · Workflow coach
Pour les coachs.
PerfDesk rédige la fiche après la séance. Tu relis, tu signes.
- 01.Import des séances en un clic
- 02.Fiche narrative IA adaptée
- 03.Carnet club centralisé
- 04.Workflow signature coach
03 / 04 · Deux voix, un bilan
Une fiche, ton niveau, ta voix.
FICHE-AMATEUR-042Amateur
Fractionné 8×100m crawl R30s
Splits homogènes 1:24 / 1:23 / 1:25 / 1:24 — excellente régularité jusqu'au 6e. Légère dérive sur les 2 derniers (+2s), signe d'une lactatémie en hausse. Ton seuil aérobie tient ~1:26. Objectif prochain bloc : descendre l'allure cible à 1:21.
PerfDesk · IA Claude Sonnet
FICHE-ELITE-128Elite
VMA bassin 200m — analyse splits
Test VMA 200 m crawl à 1:48.7 (vitesse 1.83 m/s, soit ~110% de la vitesse critique estimée). Aérobie max validée. Lactates post-effort projetés 11-13 mmol/L. Décomposition splits : 25.8 / 27.1 / 27.5 / 28.3 — dérive de 9.7% sur la fin, attendu pour effort 100%. Périodisation : on enchaîne sur bloc seuil 2×400 ce vendredi.
PerfDesk · IA Claude Opus
FICHE-RETOUR-007Bilan
Bilan compétition + plan récupération
Podium 200 4N en 2:21.4 — meilleur temps de la saison. Sortie de virage 1 (papillon → dos) a coûté ~0.6s, point d'amélioration prioritaire. Récupération J+1 à J+3 : nage souple 30 min + technique virages. Reprise charge spécifique vendredi.
PerfDesk · IA Claude Opus
Deux voix, un bilan
Une fiche, ton niveau, ta voix.
FICHE-AMATEUR-042Amateur
Fractionné 8×100m crawl R30s
Splits homogènes 1:24 / 1:23 / 1:25 / 1:24 — excellente régularité jusqu'au 6e. Légère dérive sur les 2 derniers (+2s), signe d'une lactatémie en hausse. Ton seuil aérobie tient ~1:26. Objectif prochain bloc : descendre l'allure cible à 1:21.
PerfDesk · IA Claude Sonnet
FICHE-ELITE-128Elite
VMA bassin 200m — analyse splits
Test VMA 200 m crawl à 1:48.7 (vitesse 1.83 m/s, soit ~110% de la vitesse critique estimée). Aérobie max validée. Lactates post-effort projetés 11-13 mmol/L. Décomposition splits : 25.8 / 27.1 / 27.5 / 28.3 — dérive de 9.7% sur la fin, attendu pour effort 100%. Périodisation : on enchaîne sur bloc seuil 2×400 ce vendredi.
PerfDesk · IA Claude Opus
FICHE-RETOUR-007Bilan
Bilan compétition + plan récupération
Podium 200 4N en 2:21.4 — meilleur temps de la saison. Sortie de virage 1 (papillon → dos) a coûté ~0.6s, point d'amélioration prioritaire. Récupération J+1 à J+3 : nage souple 30 min + technique virages. Reprise charge spécifique vendredi.
PerfDesk · IA Claude Opus
04 / 04 · Tarification · L'offre
Un tarif clair, sans palier caché.
Amateur
10€/mois
Pour le nageur solo qui veut une fiche IA après chaque séance.
- →Import de tes séances en un clic
- →Jusqu'à 50 fiches IA par mois
- →Adaptation niveau Amateur / Elite
- →Historique 12 mois
- →Hébergement Europe · RGPD
Choisir Amateur→Club
20€/mois
Pour les clubs qui veulent centraliser leurs athlètes.
- →Tout Amateur, plus :
- →Tableau de bord coach centralisé
- →Carnet club partagé
- →Workflow signature fiches
- →Support dédié
- →Onboarding clubs accompagné
- →+ 8 € / mois par athlète rattaché au club
Découvrir ClubExemple : un club de 15 nageurs = 20 € + 15 × 8 € = 140 € / mois.
