PerfDesk - Wave-cut PPerfDesk

Tonentraînement,enfinlisible

Des données brutes à une fiche narrative IA, adaptée à ton niveau et ton sport.

En savoir plus
Intégrations supportées10 plateformes · OAuth & CSV
GARMIN
STRAVA
COROS
APPLE HEALTH
POLAR
WAHOO
SUUNTO
TRAININGPEAKS
ZWIFT
FITBIT
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/02 Essaye en 30 secondes

Composetaficheendeuxclics.

Pas d'inscription. Pas de questions intimes. Juste un apercu de ce qu'on te servira chaque lundi.

  1. 01/Ton sport
  2. 02/Ton niveau
  3. 03 / Ta fiche

    Choisis un niveau pour voir un exemple de fiche.

Ce que tu obtiendras vraiment
Fiches IA hebdo
Une narration adaptee a ton niveau, livree chaque lundi.
Tendance FC / charge
Lecture rapide de ta charge sur les 4 dernieres semaines.
Calendrier seances
Planning suggere et seances passees, en un coup d'oeil.
Suivi cycle (opt-in)
Conseils ajustes selon ta phase, optionnel et privacy-first.

Service educatif, pas medical. Aucune donnee stockee dans cette demo.

Voir le disclaimer non-medical complet

Demo interactive PerfDesk

Fonctionnement

L'interprétation qui manquait.

Les plateformes existantes affichent des données. PerfDesk raconte une performance.

Le problème

Des chiffres sans histoire.

Garmin et Strava te donnent les données brutes. Personne ne te dit ce qu'elles signifient. PerfDesk comble ce vide avec une narration coach-quality, adaptée à ton niveau.

Ton sport

Adapté à chaque discipline.

Axes IA

Ton profil, en un coup d'œil.

Endurance78%
Vitesse54%
Récupération91%
Intelligence

Le contexte historique intégré.

L'IA compare chaque séance à tes 8 dernières sorties pour distinguer tendance réelle et bruit. Progression mesurée, pas ressentie.

Fiches de suivi · Aperçu produit

Voici ce que tu reçois après chaque séance.

Pas un PDF générique. Une fiche vivante faite de métriques, graphiques et narration, calibrée sur ton niveau et ton historique.

Natation·Mar. 22 avril · 18:30
Série 10 × 100m · Z3 aérobie
AmateurGénéré par IA
3 500m
Distance
1:28/100m
Pace moy.
148bpm
FC moy.
7.4/10
Score fiche
+4%
vs 3 sem.
Splits 100m
Progression négative constante
Temps Cible
#1#2#3#4#5#6#7#8#9#10
Analyse coach

Séance parfaitement exécutée : split final à 1:22 (record personnel). FC moyenne de 148 bpm, stable en Z3, pas de dérive cardiaque malgré la progression. Prochaine séance : récupération active 30' pour capitaliser sur cette adaptation.

Cohérence · historique 8 séancesOuvrir la fiche
Course à pied·Dim. 20 avril · 07:45

Sortie longue · 22 km tempo.

Elite
22.4km
Distance
1h 28'
Temps
3:55/km
Pace
162bpm
FC moy.
Axes clés · IA
87
Endurance
72
Économie
54
Fraîcheur

Allure maintenue à 3:55/km sur 22km, cohérent avec ton objectif marathon 2h45. Fraîcheur en baisse : prévoir 48h easy avant la prochaine qualité.

Importé de Garmin8 séances dans l'historique
Consulter

Niveaux

Trois voix.
Un seul produit.

Le même moteur IA, calibré sur trois niveaux de langage. L'athlète choisit à l'onboarding, la fiche s'adapte.

Starter01
Premier semestre, premiers repères.
« Super séance. Tu as tenu une allure stable pendant 30 min, c'est ton record. Bravo. »
Vocabulaire
Simple
Jargon
Zéro
Focus
Encourager
Amateur02
Club, objectifs chronos, structure.
« Pace moyen à 1:28/100m, FC maintenue en Z3. Progression nette vs tes 3 dernières. Garder le cap. »
Vocabulaire
Technique
Jargon
Mesuré
Focus
Ajuster
Elite03
Haut niveau, charge + récup chirurgicale.
« VO2max tenu à 92% HRR sur 8'. Dérive cardiaque 2.1 bpm/min, fatigue résiduelle. Décharge obligatoire. »
Vocabulaire
Expert
Jargon
Complet
Focus
Optimiser